Manfaat “tidur singkat” bagi kesehatan selama ikuti arus mudik

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan mental selama mengikuti arus mudik Lebaran …
https://sumsel.antaranews.com/berita/739767/manfaat-tidur-singkat-bagi-kesehatan-selama-ikuti-arus-mudik?utm_source=dlvr.it&utm_medium=wordpress